四畳半商店 店主ドードーの日記

四畳半商店の事と心のうちを出しています。

2019-02-08から1日間の記事一覧

ギックリ腰になったらしい

ギックリ腰 ご年配の方の老化や体力の衰えからくるもんかと思っていたけど。 僕の腰痛はギックリ腰のようです。 昨晩はギックリ腰について調べて、効果的なストレッチなどを勉強 全く知らなかったけど、ギックリ腰は筋肉の急激な緊縮が起きていることで、痛…

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