四畳半商店 店主ドードーの日記

四畳半商店の事と心のうちを出しています。

わざとでも笑顔を作れば明るくなる

まだフランクベドガーの本を少しずつ読んでる。

 

笑顔の練習を毎朝30分もしていると!

 

感情は行動によって操作できるそう。

 

暗い気持ちになった時も、わざと笑顔を作れば明るい気持ちになるのだそう。

 

たしかに「変顔」をしていた時、なんか楽しかったかもとは思う!

 

変顔あながち悪くなかったのかも。

 

とにかく笑顔は意識していきたい!

 

僕みたいな無愛想でとっつきにくいタイプじゃ尚更だ。

 

女性の笑顔は本当一番だ!

 

笑顔を辛い時ほど作っていきたい!

 

自分の感情までもコントロールできたらもっと楽なのかもしれない。

 

自分を騙すくらい笑顔の力を使ってみよう!

 

まずは一ヶ月継続だ。

 

寝ます!

 

私はどうして販売外交に成功したか (Life & business series)

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